节目每期围绕一个主题,选择2位核心人物故事,1位是建党初期的革命英雄,如瞿秋白、李大钊、江竹筠、白求恩、钱学森等,1位是新时代奋斗者,如瞿独伊、李宏塔、张桂梅、辛育龄、孙家栋等,由明星嘉宾以舞台剧形式演绎双人物故事,打破时空界限,上演跨时代人物对话,弘扬时代精神。
《故事里的中国 第3季》没有高强度的竞技环节,节目注重的是传递温情,用一种新鲜的感觉,向大家展示细小生活中的美好,让观众仿佛也能呼吸到田间地头那股久违的纯净空气。表现出生活中最真实的的一面,搞笑风趣的风格、真实不做作的场景设定。该节目以快乐为主,节目的形式简单但传神,该综艺既接地气又源于生活,旨在从美食这个最贴近人们生活的角度切入,来讲述人生的酸甜苦辣、展现明星们平凡亲切的一面,满足观众所追求的共鸣。